Les om hvordan andre med angst har blitt hjulpet
Jeg tror fortsatt ikke på mirakler, men....
Jeg gjennomlevde smertefulle følelser som reaksjon på at sønnen min gjorde et selvmordsforsøk.
Da dette skjedde, var det som om det var den «siste dråpen» som fikk begeret mitt til og renne over.
I mange år hadde jeg levd som pårørende i en familie med alvorlig psykisk sykdom, og jeg følte på stor angst. Gjennom mitt arbeid hadde jeg gitt mye av meg selv, og tatt stort ansvar for både enkeltindivider og samfunnsbehov. Plutselig var rollene snudd, og det var vanskelig for meg og ta imot. Det var viktig for meg at jeg ikke ville definere meg som syk.
Jeg hadde alltid vært negativ til medikamentbruk, og var allerede nøye med kosthold og trening. Da jeg leste om EFT og tankefeltteknikker, ble jeg rett og slett nysgjerrig. Når du er utdannet i norsk helsevesen, lærer du at alle tiltak skal være godt vitenskapelig dokumentert.
Alternativ behandling var uaktuelt
Alternativ behandling hadde så langt vært et «ikketema» for meg. Derfor var jeg ganske skeptisk til hva slags «trollkjærring» Grete kunne være? Allerede første timen følte jeg en enorm lettelse følelsesmessig. Dette førte til at jeg leste om, og så videoer om EFT og tankefeltterapi, og trente for å lære meg selv å bruke dem.
Da mitt åpenbare traume med sønnen min, var dempet, dukket andre vonde innestengte følelser fra fortiden fram, og jeg valgte å fortsette samtalene med Grete. Det var godt med en nøytral innsikt i problemene.
Etter fire møter har jeg kommet i en følelsesmessig tilstand der jeg kan tenke på hendelsene, uten at katastrofefølelsene setter inn. Da blir jeg heller ikke «lammet» av den virkeligheten som er en del av mitt liv.
Fortsatt tror jeg ikke på mirakler, men jeg tror at EFT virker! Når du leser dette har du antakelig et problem du ønsker hjelp med, og min oppfordring er: PRØV DETTE!
Kvinne med to voksne barn
Mange som tidligere har gått i annen terapi, har sagt det var en stor lettelse å slippe å snakke så mye om alt det som er sårt og vondt. Vi fokuserer på hvordan du kan slippe de følelsesmessige reaksjoner, som ofte oppstår når noe minner deg på det som skjedde den gang.
Plages du av angst, langvarig sorg, traumer eller vonde minner fra overgrep eller omsorgssvikt i barndom eller voksenliv? 
Noen er naturlig nok skeptisk til at metoder som på kort tid (timer) kan redusere det følelsesmessig ubehag som de kanskje har vært i behandling for i lang tid, kan ha varig effekt. Andre med angst har blitt fortalt «dette må du leve med», eller at ved å gjenoppleve de ubehagelige følelsene mange nok ganger, vil de «forstå» og eller lær noe av det som hendte.